ריברסינג היא שיטת נשימה מיוחדת שמטרתה לעזור לכם להשתחרר - להשתחרר מעכבות, מחוסר ביטחון עצמי, מאמונות מגבילות ורגשות שליליים שמונעים מכם לממש את עצמכם. נשימת ריברסינג עוזרת לכם גם לשפר את הבריאות הגופנית והמנטלית ולהתחבר לעוצמה הפנימית שלכם.
לטכניקת ריברסינג יש שמות שונים: נשימה מעגלית, נשימה מחזורית, נשימה מודעת, נשימה מחוברת, נשימה אינטואיטיבית...
" בזמן נשימת ריברסינג הכבדות נעלמת, אין לי משקל, אני מרחפת בתוך ענן, הכל חלק, הכל זורם, נקי, מואר, זה התחדשות, כאילו מנקים הכל, ואז מתחיל סיבוב של התעוררות, אני פותחת ומותחת את גבולות ההשתחררות, זה ממש להיות אני, זה להרגיש שכלום לא קיים חוץ מהנשימה...
אני מרגישה שמאז שהתחלתי טיפולי ריברסינג, ממש עברתי שינוי באישיות – קיבלתי כוחות להזיז, לזוז, להבין מה אני רוצה, אני יודעת מה אני רוצה, גם ביחסים עם אחרים, אני כבר לא סוג של "קדושה מעונה", אני כבר לא מְרַצה. אני יותר ממוקדת מטרה, יש לי בהירות מחשבתית..."
וכך כתבה לי דנה לאחר שלקחה סדרת ריברסינג: " בהתחלה היה לא פשוט לנשום נשימת ריברסינג. אבל נשמעתי להוראות והמשכתי למרות הקושי. ואז, ברגע שהרפיתי וויתרתי על ההתנגדות שלי לתהליך, קרה דבר מדהים – הרגשתי שלא אני נושמת, אלא הנשימה ננשמת בתוכי מעצמה. ועלו בי גלים של בכי משחרר, והרגשתי חופשייה ומשוחררת כמו שאף פעם לא חוויתי בעבר..."
צריך להתנסות ולחוות כדי להבין באמת איך התהליך משפיע, כי החוויה האמיתית של נשימת ריברסינג נמצאת מעבר למילים, מילים יכולות רק להסביר, והסברים מילוליים פונים לחלק המודע שלנו, ובכל זאת – עוד כמה מילות הסבר:
המשמעות המילולית של המילה ריברסינג rebirthing היא היוולדות מחדש. מונח זה מבטא היטב את התוצאה של החוויה, שמושגת כאשר לוקחים סדרה של פגישות ריברסינג ברצף. מי שנכנס לתהליך זה ומתמיד בו יכול ממש לחוש שחייו מתחילים מחדש, מהנקודה שבה הוא לקח החלטה מודעת לפתוח דף חדש לשיפור החיים.
רות אהרוני | מנטורית להתפתחות אישית | 08-9340269 יישום מעשי של עקרונות רוחניים | מעגלי העצמה להגשמה
RuthAharoni@gmail.com